|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() כן, נשמע קצת הזוי כי המקרה שלי קצת מסובך.
אני רזה אבל יש לי טיפה שומן בבטן. אז אני רוצה להעלות מסת שריר אבל להוריד אחוזי שומן, ולכן הוא נתן לי את התפריט הזה. |
![]() |
![]() |