|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-05-07, 19:31
|
#1 | |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
ציטוט:
אבל כשאתה חוזר להתאמן אתה משתמש במשקלים גבוהים מנוב מוחלט , וגם אם לא אתה עולה מהר בגלל זכרון שריר(שהשריר המתח ולכן יגדל מהר יותר , אני לא ארחיב) וזכרון מע' עצבים (שזה בעצם זכרון רגיל) אז זה לא יקרה (מילא אתה תעבוד POWERLIFTING אם אתה רוצה תוצאות מקסימליות במאסה בעתיד)
__________________
 |
|
|
|
|
23-05-07, 19:43
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא הבנתי את השורה האחרונה.. מה זה פאוור ליפטינג ומה ניסית להגיד בזה? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
