|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-05-07, 12:55
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 אני מתאמן 3 פעמים בשבוע, לפעמים יוצא שהאימון האחרון השבוע גולש ליום שבת ואז אני מתחיל מיום שני את השבוע השני... איך שיוצא, החדר כושר לא קרוב לי לבית אתם יכולים בבקשה לתת לי תכנית אחרת? אני לא מרוצה מהתכנית הזאת... אגב,איך ההתקדמות שלי לפי המשקל ואחוזי השומן? אני בכיוון הנכון? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
