|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
![]() פחמימה = Cho
חלבון = Nhco כשהגוף משתמש באנרגיה הוא לא צריך את הn אז הוא משתחרר בשתן , ובצורת גז, בהפרחות אוויריות. ולכן כל פעם שאתם מפליצים כי אתם אוכלים הרבה חלבון, זה כי הגוף פירק את החלבון והשתמש בו למטרות אנרגיה.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט ![]() הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() כמו שאני לא בטוח שאתה מפריש יותר שתן אחרי אכילת חלבון, אני גם לא בטוח שאתה מפיח יותר גזים. יכול להיות שהריכוז של החנקן המופרש עולה, אבל זה לא אומר שהתדירות בהכרח גוברת.
תקן אותי אם אני טועה. |
![]() |
![]() |