|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-05-07, 12:13
|
#1 |
|
מושעה
|
שוקל 60 קילו ורוצה להתחיל מסה נקייה? חבל על הזמן.. תדפוק מסה מלוכלכת אתה צריך לעלות לפחות ל75-80 קילו שיראו עליך משהו וב"מסה נקייה" זה יקח לך יותר משנה אם בכלל
|
|
|
|
22-05-07, 12:20
|
#2 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-05-07, 12:39
|
#3 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-05-07, 12:48
|
#4 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-05-07, 13:18
|
#5 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-05-07, 13:43
|
#6 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
אני אישית מסכים איתך על לרמה כלשהי. לי אישית נורא חשוב החיטוב אבל במאסה אני אעלה יחסית מלוכלך ואז אחטב, כאשר החיטוב שלי לא יבוא באחוזי שומן של 17% אלא 14% גג. |
|
|
|
|
|
22-05-07, 13:48
|
#7 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
