|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-05-07, 20:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הוא כתב את זה בציניות כתגובה לפותח הדיון, כמובן.
חחח, דווקא טום פלטס עשה סקוואט 220 קילו 23 חזרות רצופות: http://www.youtube.com/watch?v=_gZ_9YsvI1k |
|
|
|
21-05-07, 20:27
|
#2 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
 חח |
|
|
|
|
|
21-05-07, 20:32
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-05-07, 20:34
|
#4 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
למה כולם אומרים שזה לא נכון
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
|
21-05-07, 20:38
|
#5 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
היקף רגל עליונה שלי 53 מתאמן שנתיים בן 17
....
__________________
<<<O.o
|
|
|
|
|
21-05-07, 20:54
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-05-07, 20:58
|
#7 | |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
63******
ציטוט:
__________________
<<<O.o
|
|
|
|
|
|
21-05-07, 21:29
|
#8 |
|
Banned
|
גבר,מצטער להודיע לך אבל אם אתה רוצה "להרשים פה מישהו" שלא אמנתה רגליים ואחרי 3 חודשים שחזרתה אתה חזק אז שתידע לך שזה לא עובד בכלל :):):):) להיפך לפי דעתי בן אדם שמתעסק בפיתוח גוף ולא מאמן רגליים הוא לא רציני,חוץ מזה שמשקלים זה לא פונקציה בבודיבילדינג אתה יכול לראות אחד בשיא המסה שלו עושה סקוואט אם 300 קילו ושבוע וחצי לפני התחרות עושה אם 60 קילו ומחרבן תותים
 |
|
|
|
|
21-05-07, 21:54
|
#9 | |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
אני לא אומר שלא התאמנתי בכלל... התאמנתי רק במשקלים קלים 50 60...
ציטוט:
__________________
<<<O.o
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
