|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-05-07, 19:41
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
You have no limits. Get that into your head right now. Your
limits are self-imposed. You have yet to realize your full potential so you really don’t know what your limits are. When you change the way you train, you change your limits. Even if you plateau in your lifts there are ways to bust a plateau. If you continue to make progress, then you have yet to hit your limit. Open your mind to what is possible. Let your body tell you what is possible and leave your mind out of it. |
|
|
|
|
20-05-07, 19:47
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אתה טוען שבנצ' עם משקולות יד פחות מורכב מזה עם המוט החופשי?
דעות על התוכנית? באופן כללי? נראה טוב? 
__________________
ליאור "Dynamo"  בן 26, גובה 1.78, 70 ק"ג, עליה במאסה 
|
|
|
|
|
20-05-07, 19:54
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ובקשר לתוכנית תסדר את זה בצורה נורמלית.
__________________
You have no limits. Get that into your head right now. Your
limits are self-imposed. You have yet to realize your full potential so you really don’t know what your limits are. When you change the way you train, you change your limits. Even if you plateau in your lifts there are ways to bust a plateau. If you continue to make progress, then you have yet to hit your limit. Open your mind to what is possible. Let your body tell you what is possible and leave your mind out of it. |
|
|
|
|
|
20-05-07, 20:26
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אופס, סליחה על הפאשלה :emb2:
עכשיו שמתי לב שההודעה התחרבשה בזמן ה-Copy-Paste. סידרתי את זה! עכשיו תוכלו להסתכל ולהגיד לי מה דעתכם על בחירת התרגילים? :laugh:
__________________
ליאור "Dynamo" בן 26, גובה 1.78, 70 ק"ג, עליה במאסה
|
|
|
|
|
22-05-07, 05:23
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
דעתכם על התרגילים שבחרתי?
Anyone? 
__________________
ליאור "Dynamo" בן 26, גובה 1.78, 70 ק"ג, עליה במאסה
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
