|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות
|
![]() גם אני מסכים איתך מוטי אני עדין עושה פעמים בשבוע אירובי ואני גם משתדל כמה שפחות לאכול חרא אבל פעם בשבוע שבועים יומים לא יודע מתי שאתה מרגיש שהגוף באמת צריך ולא סתם מתחשק לך אז תאכל אנחנו לא חיים בגטו לא ככה?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
מנהל ראשי
|
![]() כל פעם מחדש המערכת יחסים המדהימה של משה ומוטי מצליחה לרגש אותי
![]()
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
מסכים אתך שפעם בשבוע שבועיים אפשר לאכול איזה פרוסת עוגה או איזה וואפל או בורקס....אבל לא לרדת על ארוחה של איזה 500-600 קלוריות...תאמת אני גם לא מרגיש צורך בזה... |
|
![]() |
![]() |