|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-05-07, 15:17
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני מכיר אנשים שחיפים על 60 קילו שמורידים לא פעם ולא פעמיים אנשים מאוד מאוד מפותחים.. פשוט השחיפים זה כאלה שמתאמנים במיוחד להורדות ידיים עושים סטים של 50 (הרבה סיבולת בידיים וכו') ...
__________________
No Pain - No Gain 
|
|
|
|
תצוגה בשכבות