|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
נפיחון
|
יותר נוח לעשות את התרגיל הזה עם מוט ישר לא?
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אבל במוט ישר אני מרגיש שהרצועות עוד שניה הולכות להתפרק ! אז לזה אני עושה עם דמבלים |
|
|
|
|