|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-05-07, 21:29
|
#4 | |
|
משתמש ותיק
|
ציטוט:
עדיף ??? זה לא שיר של דניאל סלומון ??? מה שעדיף שתחלק את אימוני המישקולות שלך ל ABCD ככה יהיו לך פחות סטים ביום פר שריר... אתה בתקופת חיטוב רוב הסיכויים שלא תפתח מסה, אתהרק רוצה לישמור על הקיימת... ואת שאר האנרגיה תשקיע בקרדיו !!! |
|
|
|
תצוגה בשכבות