|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-05-07, 16:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחלה שיפור
אני גם מתחיל עם נתונים דומים לשלך בינתיים אני רק חודש במכון ועליתי בהיקף יד ב-2 ס"מ בינתיים אבל משום מה את השיפור אני לא רואה יש מצב אתה שם פה את התפריט שלך ואולי גם אם אתה יכול אז את התוכנית? |
|
|
|
19-05-07, 16:46
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שיפור אצל כל אחד רואים בזמן שונה . את התוכנית שלי אתה יכול לקחת מפה: http://www.atraf-f.net/or/showthread.php?t=20281 ולגבי תפריט אין לי משהו מסודר ,אוכל בבוקר מידי פעם קוטג' ,דגנים,בבצפר אוכל טונה טונה טונה ורק טונה מידי פעם פסטרמה . בצהרים אוכל חזה עוף אם אורז,או עם פסטה ,או עם תפוח אדמה ,אחרי אימון אוכל כמה יוגורטים עם לחם ולקראת השינה אותו דבר כמה יוגורטים . |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
