תוכנית חדשה Abc - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
תוכנית חדשה Abc

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

19-05-07, 13:27

Daniel-Barak

IsraelBody VIP - חבר יהלום

תאריך הצטרפות: Oct 2005

צפה באלבומי התמונות של Daniel-Barak

הודעות: 8,751

ציטוט:

פורסם במקור על ידי YOYO

נראה לי יותר טוב לעבוד
A - חזה ויד קדמית
B - רגליים וכתפים
C - גב ויד אחורית

הבעיה היא שאני רוצה מחר לעבוד עם התוכנית אבל אתמול עבדתי על יד קדמית ככה שנראה לי שזה יפגע במנוחה

גם בסדר. קח יום מנוחה ותחזור להתאמן לפי החלוקה שהצעת, זה יפתור הכל.

__________________
Daniel

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:17.