|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-05-07, 14:48
|
#1 | |
|
Banned
|
ציטוט:
ואירובי איזה כמה זמן כל אימון? |
|
|
|
|
18-05-07, 14:53
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חזה,כתפיים,יד אחורית,אירובי. אני מסיים בשעה וחצי את האימון אם אני לא מדבר. b גב,יד קידמית,רגליים,,בטן, אירובי. האימון הזה לוקח לי בדרך כלל יותר זמן,אז אני לוקח באמצע חצי אבקת חלבון,חצי תפוח,נח ומסיים את אירובי.
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
