|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-05-07, 10:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עשיתי אותו פעם ראשונה לפני 3 ימים עם 20 קילו 12 חזרות כל רגל
אני עושה עם צעדים גדולים עם דגש על טכניקה נכונה כדי לתת דגש על האמס וגלוטס. התחת נתפס לי משהו מטורף
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
