|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-05-07, 16:03
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
הרבה יכעסו עליי על מה שאני אגיד אבל פשוט אני לא מוצא סיבה לעבוד איתו, אתה מסכן את עצמך בתרגיל הזה במידה ואתה בעל טכניקה שגויה, קשה לשמור על שיווי משקל, הזמן של כל סט ארוך מאוד, בקיצור , לא אהבתי בכלל ולא ממליץ.
|
|
|
תצוגה בשכבות