|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בלילה אפשר לאכול גם.
5 פרוסות פסטרמה דל שומן,קופסת קוטג חצי אחוז,טונה במים... ותוסיף כפית שמן זית ליפני השינה.
__________________
|
|
|
|