|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Guest
|
![]() עובד על כל הכתף...אבל בשביל הצדדית עדיף הרמות דאמבלים לצדדים.
|
![]() |