|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#28 |
|
חבר פעיל
|
על איזה כוח אתה מדבר?
אתה עולה במשקלי עבודה בתרגילים המורכבים? (סקוואט, בנץ', דדליפט וכו') |
|
|
|