|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-05-07, 18:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תלוי איך את מרגישה עם זה הרי זה ברור שזה שהפסדת שני אימונים לא יגרום לשום נזק ובכלל לא לאיזשהו נזק בלתי הפיך,אבל זה עניין של איך שאת מרגישה עם זה שלא התאמנת,אני ממליץ לך לעשות אימון אחד בשישי\שבת וזהו לא יום אחרי יום פשוט כי לא כדאי תני לגוף קצת מנוחה ובשבוע הבא תתאמני בכל הכוח:]
בהצלחה 
__________________
 DsTyLe |
|
|
|
16-05-07, 18:46
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
כי בד"כ אני מתאמנת 5 ימים רצוף ואז שישיבת מנוחה
__________________
 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
