|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-05-07, 15:58
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
התייעצתי עם כמה אנשים מביני עניין ואמרו לי שמה שצריך בשביל לתחזק את כול השרירים בגוף מהגדול ביותר לקטן ביותר מכול הבחינות (סיבולת,נפח,כוח) זה: ספה,מוט ארוך , 2 מוטות קצרים , ופלטות שמספיקות לך..
שמעתי בעצה וקניתי יום ראשון אני מקבל ספת בנץ
__________________
No Pain - No Gain 
|
|
|
תצוגה בשכבות