ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 16-05-07, 14:33   #1
סוליקו
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלסוליקו
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,371
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי שריר בתחת
אני עליתי בתחילת החיטוב שלי בסנטימטר בידים כול יד סנטימטר ואני מרגיש שהחזה שלי טיפה גדל !!\

יש שיפור סיבולת לב ריאה



* אני לא בחיטוב רצחני של ממש יורד לאט ואיכותי לפחות ככה אני חושב חחחחח
אז הסנטחמטר הזה גדל לך בהתחלה שהורדת 10 קלוריות מההכנסה שלך !!
סוליקו מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-05-07, 14:57   #2
יiסי
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,685
שלח הודעה דרך ICQ אל יiסי
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי סוליקו
אז הסנטחמטר הזה גדל לך בהתחלה שהורדת 10 קלוריות מההכנסה שלך !!
יש דעה שגם למתאמנים מתחילים בחצי שנה הראשונה של האימונים ולאנשים עם גנטיקה עצבנית יכולה לעלות מסה בחיטוב.
__________________
No Pain - No Gain
יiסי מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-05-07, 09:22   #3
שריר בתחת
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 421
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי יiסי
יש דעה שגם למתאמנים מתחילים בחצי שנה הראשונה של האימונים ולאנשים עם גנטיקה עצבנית יכולה לעלות מסה בחיטוב.


* אני מיתאמן שנתיים מותק
__________________
מיתאמן בקנטרי היסתדרות בראשון
שריר בתחת מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:51.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים