|
|
16-05-07, 12:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סבבהאבל אנימ תאמן כבר חצי שנה ואין שינוי משמעותי.
טוב אני רק בן 14 |
|
|
|
16-05-07, 13:11
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
תעשה מיני-קלאס זה מפתח את השרירים בבטן בצורה הטובה ביותר...זה עובד על סיבולת שריר...זה לא קל אבל עם קצת רצון והתמדה אני מאמין שתגיע תוך כמה חודשים לתוצאה שאתה רוצה...וכמו שאמרו קודמיי - שינה טובה, לקרוע את השרירים וכו'... |
|
|
|
|
|
16-05-07, 14:16
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
יש קטן אבל, סבבה. אולי עשית טעיויות לא השקעת פה, חיפפת... סך הכל לומדים. כמעט לכולם השנה הראשונה זה צבירת נמיסיון ולמידה מטעויות, הכל לפניך, זה מקצוע שעוסקים בו במשך כל החיים
__________________
 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
