|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אני לא מתאמן בקביעות אחי.. אגב יש לך טיפ להישאר בפרופורציות בצבא? ככה איזה משהו לעשות בשביל לא לאבד את המשקל ואת המסה? כי כבר איבדתי 2 ק"ג
|
![]() |
![]() |