|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אני לא מתאמן בקביעות אחי.. אגב יש לך טיפ להישאר בפרופורציות בצבא? ככה איזה משהו לעשות בשביל לא לאבד את המשקל ואת המסה? כי כבר איבדתי 2 ק"ג
|
|
|
|