ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 15-05-07, 23:05   #1
Viper
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 325
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי danny
אני עשיתי את התרגילים האלו ועד עכשיו לא חטפתי דלקת
זה גם מאוד אינדיבידואלי... יכול להיות שתהיה לך ויכול להיות שלא. דלקת זה אומר שזה כואב. לא טירוף, אבל סתם מעצבן, אתה מרים משהו קטן ומפעיל את האמה ויש כאבים...
Viper מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-05-07, 23:07   #2
פאוור
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
 
הסמל האישי שלפאוור
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 981
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Viper
זה גם מאוד אינדיבידואלי... יכול להיות שתהיה לך ויכול להיות שלא. דלקת זה אומר שזה כואב. לא טירוף, אבל סתם מעצבן, אתה מרים משהו קטן ומפעיל את האמה ויש כאבים...
אם לא עובדים על אמות האחיזה נהיית מאוד חלשה והכח באמה יורד
אז כדאי לך להוסיף תרגילים לאמה
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
פאוור מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:00.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים