|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
![]() התפריט נראה בסדר , נראה לי שחסר קצת שומן ממקורות כמו טחינה/אגוזי מלך וכדו'. חסר גם אומגה 3. אין שום מצב שתאכל ירקות?
למה אתה שוקל להוריד דברים מהתפריט? אתה עולה כרגע במשקל מהר מדי? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]() את ה-6 כפות קוואקר שיש לו על הבוקר.. לאכול ככה נקי בלי תוספת בלי כלום? זה אכיל? |
|
![]() |
![]() |