|
|
12-05-07, 22:57
|
#1 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
מעולה.
אתה משנה את התוכנית כל כמה חודשים, נכון? אם לא אז תשנה.
__________________
 ציטוט:
|
|
|
|
|
12-05-07, 23:36
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
13-05-07, 00:21
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני לא מבין וכנראה שאף פעם לא אבין מה כ"כ טוב בלעבוד על שלושה שרירים שונים באימון אחד?!?
לא מעניינים אותי כול המחקרים שמחקרים וכו', זה פשוט נראה לא נכון לעבוד על כ"כ הרבה שרירים בו זמנים כשכול שריר מקבל רק שני סטים בתרגיל. חוץ מזה, זה כול-כך משעמם. |
|
|
|
|
13-05-07, 00:24
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
שגם לא תבין.
__________________
|
|
|
|
|
|
13-05-07, 00:33
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
"מסתבר שיש עוד הרבה דברים שאתה לא מבין, ועם הגישה הזאת ("מחקרים שמחקרים") כנראה
שגם לא תבין." אין לי ידע כזה גדול, אני מודה. אז מה? עדיין זה לא מונע להביע דעה מבלי שתשמיץ. היתרון היחידי של התוכנית הזאת הוא שישנה אפשרות לעבוד על אותו שריר 3 פעמים בשבוע. תן לי עוד יתרונות בבקשה, ותאמר לי מדוע היא עדיפה על Abc\abcd, למשל? |
|
|
|
|
13-05-07, 00:43
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
והוא לא השמיץ אף אחד,קצת הבנת הניקרא,הוא רק אמר שעם הגישה הזאת אתה לא תגיע לשום מקום. |
|
|
|
|
|
13-05-07, 00:52
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הלינק שהבאת לי מדבר על תוכנית HST. |
|
|
|
|
|
13-05-07, 00:27
|
#8 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
דבר שני,זה תלוי אך ורק במתאמן,יש אנשים שמרגישים עם התוכנית טוב,וזה משפיע עליהם. ויש אנשים שלא ממש. כל אחד והנסיון שלו,אני אישית עבדתי איתה קצת יותר מחצי שנה(עם גיוונים בדרך) וועליתי איתי משהו כמו 9 קילו. אני לא אומר שעכשיו כל מי שיעבוד איתה יעלה 9 קילו,אבל אני רק מסביר שהתוכנית יכולה להיות טובה על מתאמן שמתאים לה. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
