|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-05-07, 20:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איך היית לפני שהתאמנת? מלא כזה עם שומן מיותר או רזה שחיף?
אני למשל לפני שהתחלתי עם כל זה הייתי מלא אוכל רק שטויות לא רואה בעיניים (כמו כולם בערך) עשיתי שינוי גדול יחסית.. היום אני שונה לגמרי במיוחד בתזונה יחסית לפעם כל הזמן אני חושב מה יקרה אחרי תקופה שאני יפסיק להתאמן או לא יצא לי או לא יודע מה.... אבל לא נראה לי שזה יקרה בזמן הקרוב..
__________________
|
|
|
|
12-05-07, 20:49
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בגלל שהפסקתי פעם אחת להרבה זמן אחרי שהייתי מורעל, כנראה זה מן טראומה שקשה לצאת ממנה...
וואלה תודה נשמע בעצתכם |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
