|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() 150גרם חזה עוף וכמויות מדויקות של אורז או פסטה בסביבות 200-150 גרם אבל צריך לבדוק יותר טוב את היחסים במזון לפי מטרות
__________________
mmm |
![]() |
![]() |