|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-10-06, 15:09
|
#1 | |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ציטוט:
Tnavon - הוא מוריד רגישות לאינסולין ולכן הוא לא כל כך מומלץ במסה. |
|
|
|
|
13-10-06, 15:41
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
קפה מעלה רגישות לאינסולין לטווח הרחוק והקפאין שבו מוריד לטווח הקצר, בכל מקרה בקפה יש התנגשות בגלל זה בתקופת מסה ממולץ לשתות נטול קפאין שיעלה את הרגישות בלי הורדה ובחיטוב לקחת קפאין בכדורים בלי קפה.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
