שאלה לגביי גדילה במסת השריר

hadar · 13-10-06, 15:11

המספר סטים הוא 4 ומספר החזורת הוא בין 8 -12

אליאב קרייסלר · 13-10-06, 16:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hadar

המספר סטים הוא 4 ומספר החזורת הוא בין 8 -12

,

די לדבר שטויות. אם יש מישהו שעושה 5 תרגילי חזה אז הוא יעשה 4 סטים לכל אחד?!

13-10-06, 15:11	#1
hadar חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של hadar הודעות: 63	המספר סטים הוא 4 ומספר החזורת הוא בין 8 -12