|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-05-07, 18:03
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יש לי חבר שלפני שנה הרמנו את אותם משקלים ואני אפילו יותר ממנו. אחרי חצי שנה הוא העלה במסת השומן ואני עליתי מסת שריר נקייה. הוא עבר אותי במשקלים אבל גם באחוז השומן. והיום לפני חודש הוא סיים חיטוב ואנחנו שוב כמעט באותם המשקלים ושוב אני טיפה יותר ממנו. |
|
|
|
תצוגה בשכבות