|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-05-07, 23:10
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
גיל אמר לי יטמבלים
|
|
|
|
10-05-07, 23:11
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה |
|
|
|
|
|
10-05-07, 23:14
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
לא אוכל עוד חלאס באמת אני לא יראה תוצאות.. התפרק קצת השריר.. מה אני יעשה ? יום ראשון ושני יש לי עוד אימונים ורביעי וחמישי ... זה לא כזה נורא לא ? |
|
|
|
|
|
10-05-07, 23:14
|
#4 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-05-07, 23:16
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ברשימת המאמרים פה באתר כי נראה לי אתה טוחן כאלה בקצב ואם לא סיננת עכשיו כשאכלת.. ועוד שטפת במים.. אפילו גיל לא יוכל לעזור |
|
|
|
|
|
10-05-07, 23:16
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה בסדר, לא יקרה כלום. רק אני רוצה שתלמד לקח מהיום. יש לבדוק בבוקר את כל מרכיבי התפריט כדי לא ליצור מצב שאתה מתקשר לגיל בלילה, מסכן, הוא עובד כל היום, גם לו מגיעה מנוחה, אתה לא חושב כך? בנוסף, יש להתייחס ברצינות למדריך המלא לסינון כספית מהטונה.
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה |
|
|
|
|
|
10-05-07, 23:11
|
#7 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
