|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-05-07, 22:58
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחח
פרפר אני כבר עושה הרבה זמן.. בטח צריך לעבוד יותר חזק על חזה עליון ( אני עושה בשיפוע 30 מעלות עם 2 דאמבלים.. 2 סטים * 8, להוסיף?) ותודה וSiX PACK מבינים מהתמונה הזאת למה התכוונתי אחי אל תהיה ילד קטן חח =] |
|
|
תצוגה בשכבות