ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-05-07, 22:43   #1
Bar's
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,417
כללי:: ג'וני
ברירת מחדל

רגע רגע
סיימתי אימון ב9 ושתיתי אבקת חלבון ...
אז השריר לא יתפרק לא ? כי הרי כבר לקחתי חלבון ...
Bar's מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-05-07, 22:46   #2
gil-Nissim
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgil-Nissim
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 5,883
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bar's
רגע רגע
סיימתי אימון ב9 ושתיתי אבקת חלבון ...
אז השריר לא יתפרק לא ? כי הרי כבר לקחתי חלבון ...
תעשה טובה תעדכן מתי שגיל עונה לך..
__________________
gil-Nissim מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-05-07, 22:46   #3
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bar's
רגע רגע
סיימתי אימון ב9 ושתיתי אבקת חלבון ...
אז השריר לא יתפרק לא ? כי הרי כבר לקחתי חלבון ...
אבל החלבון מהאבקה הוא חלבון מהיר מאוד, והוא נספג מהר מאוד ואח"כ כבר אין לך חלבון בדם. אתה צריך גם חלבון איטי (כמו שיש ביוגורט 0% שומן) אח"כ.
לפי החישובים שלי, בזמן שעבר בינתיים פרקת כבר בערך 50 גרם רקמת שריר.
תזדרז, יש נקודה בה אתה כבר לא תגדל יותר היום וגם לא מחר.
אני לא יודע מה להגיד לך... אולי מישהו אחר יודע מה לעשות
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-05-07, 22:47   #4
gps
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 379
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bar's
רגע רגע
סיימתי אימון ב9 ושתיתי אבקת חלבון ...
אז השריר לא יתפרק לא ? כי הרי כבר לקחתי חלבון ...
יאללה מה אתה מנסה לשגע פה אנשים?
gps מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:59.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים