|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-10-06, 20:15
|
#4 |
|
אזהרה מס' 1 - ספאם
|
ארוחת ערב -תוסיף פחמימות ואין לך חלבון ....
תחליף את הלחם קל בשיפוןן מלא תוסיף פחמימה...ושומן איכותי:זיתים ,חמאת בוטנים אל תתבייש .......... בשיל לגדול אתה צריך לאכול נ.ב לא נתת את הערך קלורי של כל המוצרים ..? נתונים לגביך לא נתתת |
|
|
תצוגה בשכבות