|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-05-07, 17:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כן גבר חזה עליון ..
הייתי ממליץ לך על דחיקת דאמבלים בשיפוע של 30 תרגיל מצויין .. |
|
|
|
10-05-07, 18:18
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 רק עוד סט אחרון ודי!
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
