|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תעשה Abc , יומיים אימון + יום מנוחה זה יוצא מעולה ככה אני עבדתי המון זמן.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
אני שקלתי גם לעבוד התוכנית של ABC פעמיים בשבוע אבל ראיתי שאני כמעט הגעתי לאימון יתר... אז הפסקתי.. מה אתה מציע? |
|
![]() |
![]() |