|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-05-07, 22:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני בכלל הפסקתי לצרוך חלבון מייד אחרי האימון והגדילה נשארה אותו הדבר. רק תקפידו על פחמימות והכל יהיה בסיידר.
__________________
 
|
|
|
|
10-05-07, 01:33
|
#2 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
10-05-07, 18:55
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
