|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אגב, מה השינוי הפיסיקלי שמתרחש אחרי אימון כזה, אם לא גדילה במאסת שריר ?
__________________
.Remember, remember, the 5th of november
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#3 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
בעיקרון יש סוג שונה של היפורטרפיה של סיבים שנכנסים לפעולה בטווח חזרות נמוך |
|
|
|
|
|
|
#4 | |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
ציטוט:
![]() |
|
|
|
|