|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-10-06, 16:36
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
החלבון הוא לא מלא אם אתה מחפש מקור טוב לפחממה שגם מכיל הרבה סיבים לך על:שיבולת שועל,פסטה מלאה,לחם עינן,אורז מלא
|
|
|
|
12-10-06, 17:51
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מזתומרת "לא מלא"?? |
|
|
|
|
|
12-10-06, 19:17
|
#3 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
|
|
|
12-10-06, 22:26
|
#4 | |
|
פתו-אסטרוגן
|
ציטוט:
לחם מלא.. לא משנה איזה.. העיקר שלא ישימו לך בפנים מרגרינה או כרמל, סוכר וכד' |
|
|
|
|
|
12-10-06, 22:34
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-10-06, 22:42
|
#6 | |
|
פתו-אסטרוגן
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
