|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#25 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() זה תלוי כמה קלוריות אני צורך. אם אני עובר את ה-3200 קלוריות, אז אין לי ברירה אלא לאכול 5 ארוחות כי אני לא מסוגל לאכול הרבה בארוחה אחת. כרגע הפחתי את הקלוריות אז 4 ארוחות זה המצב שהכי נוח לי איתו כרגע.
|
![]() |
![]() |