|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-05-07, 16:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני מאוד אוהב פושדאוון ולחיצה צרפתית,גם פשיטה יד יד מאחורי העורף עם משקולת בישיבה זה תרגיל נחמד.
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
