|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() אם הערך הגליקמי של פרוקטוז הוא 22 אז כבר עדיף לאכול בהרבה לחם אחרי אימון לא?
או שזה לא קשור כי הפרוקטוז נספג מהר.. |
![]() |
![]() |