|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
1) תנסה להוריד משקל או אפילו להחליף תרגיל ,התרגיל הזה ממש לא פשוט תרגיל שעובד על הטריפס בצורה רצחנית
2) ואם לא עובר תפנה לרופא |
|
|
|