|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-05-07, 20:39
|
#1 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
אם אתה מוריד לאחור כתף אחורית עוזרת יותר ואם מורידים לפנים חזה תחתון עוזר יותר . למי שיש רגישות בכתף או מבנה אנטומי שונה של הכתף לא מומלץ פולי לאחור יכולה להיות דלקת
__________________
mmm |
|
|
|
08-05-07, 20:40
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
קודם כל תודה על התגובות אממ כן אני לא אוהב לעשות לאחורה לא מצליח לי כזה לא יודע לעומת זאת לפנים אני עושה כמו שצריך
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
