|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-05-07, 17:16
|
#19 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אנלא מבין את כל אלה שאומרים שהם עולים כל שבוע\שבועיים במשקלים. פשוט לא הגיוני. גם אם מעלים רק ב2.5 קילו, תחשבו בסופו של דבר אתם תעשו 500 קילו כל תרגיל? חוץ מזה שעלייה בכח לאו דווקא מסמל עלייה במאסת שריר..
|
|
|
תצוגה בשכבות