|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-05-07, 21:35
|
#21 | |
|
Banned
|
ציטוט:
קודם כל תגיע להיקף יד 40 ואז תחשוב 60 פעם אם בכלל לרשום למישהו תפריט חחחחחחחחח:cry_1: |
|
|
|
|
07-05-07, 21:36
|
#22 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
חחחחחחחחחחחחח
|
|
|
|
|
07-05-07, 21:48
|
#23 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה יש לך... אז מה אם אתה ענק ! (כן כן כבר שמעתי עלייך שאת סוסון מאליאב.ק. אתה מוזמן לסילבר לאכול איתנו ביום שישי ב-1 בלילה חזה עוף ואורז חח.. אגב הסילבר זה המסיבות שלי תבוא אם בא לך צחוקים) |
|
|
|
|
|
07-05-07, 21:49
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
טוב מה התנפלתם על בולט.
זה שאתם הרבה יותר גדולים ממנו לא מעיד על ידע בכלל,אפילו הגדולים ביותר לא בהכרח מבינים גדולים. הידע של בולט גדול מאוד,תיהיו בטוחים שאתם לא בליגה שלו. מספיק עם כל הריבים המפגרים האלה
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
|
|
07-05-07, 21:49
|
#25 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
07-05-07, 21:51
|
#26 |
|
חבר פעיל
|
חחחח דווקא התפריט שאסיד כתב לו זה בסדר בשבילו עם כמה שיפוצים קטנים אחלה תפריט זה ויותר שומן רק להוסיף ויותר חלבון אני חושב זה לא מספיק לא חישבתי אבל למי יש זין לאכול אורז על הבוקר.
__________________
 Shut up and squat!!!!!! |
|
|
|
|
07-05-07, 21:54
|
#27 |
|
חבר פעיל
|
אני מוכן לעזור לך ליבנות תפריט.
תשאיר איי סי,אם תרצה אני יכנס מחר ויעזור לך.
__________________
|
|
|
|
|
07-05-07, 22:25
|
#28 | ||
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
(היקף יד 40 זה אני אהיה סוסון כמו גיימר, כי אני בגובה שלו) ציטוט:
אתה יכול להכין מישהו למר ישראל...?
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
||
|
|
|
|
07-05-07, 22:44
|
#29 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-05-07, 23:54
|
#30 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
כן אני יכול לפחות אני מכין את עצמי
ווין דיזל מה התחלת לדבר יותר מדי לא? כולם פה מבינים ואני לא מבין כלום אא? |
|
|
|
|
07-05-07, 23:59
|
#31 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חוץ מזה שאני עובד עם גיל,בשביל תוצאות 100 אחוז. יש לי רעיון,בוא אחד על אחד נרכיב תוכנית ונעלה אותה רוצה ? נירא מי ינצח..
__________________
|
|
|
|
|
|
08-05-07, 00:16
|
#32 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
דרך הגב אינה הפוסט שאתה בוכה,אפילו אם דמאות חחחחח:cry_1: http://www.atraf-f.net/or/showthread.php?t=19977 |
|
|
|
|
|
08-05-07, 00:23
|
#33 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שאלתי אם יש כמה טיפים שיכולים לעזור בחיטוב מאחר והוא קשה. לא הבנתי איפה בכיתי אבל שיהיה. ווהצעה שלי עדין בתוקף 1 על 1.
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
