|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מתחרה מקצועי - חבר על
|
![]() תאמין לי אתה צריך להתבייש כי אני מתערב איתך אם יש טעות אחת בתפריט
אולי הוא יכול לשפר לשים שייק חלבון אחרי אימון אחרי זה 40 דקות לאכול איזה ארוחה אבל גם זה בסדר כי אני בטוח שאין לא אבקת חלבון יא vipחחחחח |
![]() |
![]() |