|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() קפסולת אומגה 3 = 1 גרם שומן אז זה לא בדיוק תחליף לשומן איכותי בתפריט.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
תפקידם שונה מתפקיד שאר השומן האיכותי בתפריט ולא נדרשות כמויות גדולות של זה כדי שתהיה לזה השפעה. |
|
![]() |
![]() |